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Münchner Singles beim Bavarian Run

Flirten, neue Leute in München kennenlernen und gleichzeitig noch was für die eigene Fitness tun? Das alles geht sogar gleichzeitig, beim Bavarian Run, der nächsten Juli wieder im Olympiapark statt findet.

Klar ist bis dahin auch noch Zeit genug, bei den Münchner Singles den passenden Trainingspartner zu finden. Vielleicht gründet sich ja auch eine passende Laufgruppe, in der ihr dann gemeinsam gegen den inneren Schweinehund anrennen und all den vielen Weihnachtssünden in Form von Glühwein, Plätzchen und Gänsebraten gemeinsam den Kampf ansagt? Hier geht es direkt zur Eventanmeldung.

P.S. Psst, auch das Team läuft mit 🙂

6 Wege zum Glück

Am 20. März ist internationaler Tag des Glücks – ein guter Anlass um sich einmal Gedanken zu machen, was einen glücklich macht. Ich habe für mich 6 Wege zum Glück gefunden:

1. Genieße den Moment. Man kann noch so viele schöne Dinge unternehmen wie man will,152892600 wenn man nur von Event zu Event hastet hat man nichts gewonnen. Viel wichtiger ist es jedes einzelne Event zu genießen und dankbar dafür zu sein, sie erleben zu dürfen.

2. Sei dankbar. Im Trubel des Alltags vergessen wir häufig wie gut es uns eigentlich geht und lassen uns von Kleinigkeiten wie Ärger mit dem Vermieter oder Stress in der Arbeit herunterziehen. Warum sind wir nicht einfach dafür dankbar, dass wir und unsere Liebsten gesund sind, wir keine Existenzängste haben müssen und wir ein Dach über dem Kopf haben? Wenn man sich die großen und kleinen Geschenke öfters mal vor Augen führt, sieht man erst wie gut es einem überhaupt geht. Ein Beispiel: Eine Freundin war kürzlich auf Cuba und als sie zurück kam hat sie sich wahnsinnig über eine warme Dusche mit starkem Wasserstrahl und die Vielfalt im Supermarkt gefreut.

3. Helfe anderen, die nicht so viel Glück haben. Das kann eine gute Tat pro Tag sein wie z.B. einer alten Frau die Tür aufhalten oder auch mit einem Hund aus dem Tierheim Gassi zu gehen. Tipp: Hier kann man auch wunderbar ein Date mitnehmen, dass kommt bestimmt gut an 😉

4. Beweg Dich. Wer kennt es nicht: Wenn man mal schlecht drauf ist und dann spazieren, joggen oder schwimmen geht – sieht die Welt gleich viel besser aus. Bewegung im allgemeinen und Sport im Speziellen (so anstrengend es klingen mag) sind ebenfalls Glücksbringer, da dabei Endorphine ausgeschüttet werden und diese Wohlbefinden, Entspannung und sogar Euphorie auslösen.

5. Träume! Wünsche, Idee, Ziele und Visionen zu haben macht uns ebenfalls glücklicher. Sei es ein geplanter Thailand-Urlaub, eine Partnerschaft, ein Ausflug mit Freunden in die Berge oder eine Weltreise in zwei Jahren. Ziele zu haben beschwingt ungemein! Wenn man nicht mehr träumt, weiß man häufig nicht auf was man eigentlich hinarbeitet und sich abrackert. Ein Licht am Ende des Horizonts lässt vieles leichter von der Hand gehen.

6. Liebe! Enge zwischenmenschliche Beziehungen zu Partner, Freunden oder Familie sind wohl die wichtigsten Quellen für Glück und Wohlbefinden. Singles Couple having fun in the cityfehlt zum perfekten Glück häufig ein Partner, der Ihnen die Geborgenheit gibt, die sie sich wünschen. Um nicht länger auf den richtigen warten zu müssen und aktiv etwas gegen diesen Zustand zu tun,  bieten sich Partnerbörsen an, die helfen die bessere Hälfte online zu finden. Immer beliebter werden auch Events, auf denen sich Singles ungezwungen kennen lernen können.

Doch auch hier gilt: Nicht zu sehr auf das versteifen, was zum Glück noch fehlt, sondern dankbar für all die guten Freunde, Erlebnisse und Momenten zu sein, die das Leben so bietet und es zu genießen.

Das sind meine 6 Wege zum Glück, die ich versuche so häufig es geht zu befolgen. Natürlich klappt das nicht immer und sie geraten auch mal in Vergessenheit – aber wenn ich mich ab und zu darauf besinne, bin ich schon wieder auf dem richtigen Weg.

Was sind Eure Wege zum Glück? Habt ihr weitere Punkte, die Euch glücklich machen?

MüSis drücken die Daumen für München 2018

Wir haben unsere Blog-Leser schon vor einigen Monaten gefragt, ob Ihr für oder gegen München 2018 seid.

Auch in unserer großen MünchnerSingles-Mitgliederumfrage haben wir die Frage gestellt: Soll München die Olympischen und Paralympischen Winterspiele 2018 austragen? Die Antwort der Mitglieder fiel deutlich aus – die Mehrheit der MüSis freut sich auf München 2018!

München 2018Wenn also morgen die Entscheidung des IOC in Durban verkündet wird, werden mehr als die Hälfte der MüSis die Daumen drücken, dass München wieder Olympiastadt wird. Falls Ihr mitfiebern wollt (und mitjubeln, falls München tatsächlich den Zuschlag bekommt) könnt Ihr beim Public Viewing am Marienplatz um 17:00 live dabei sein, wenn der Austragungsort bekannt gegeben wird.

Sportpartner in München finden

30% der münchnerSingles glauben, dass man in München leicht Singles beim Sport kennen lernen kann. Deswegen suchen auch über 40% der Mitglieder auf münchnerSingles.de einen Sportpartner (Mehrfachantworten möglich). Im Sportforum, dem Forum der aktiven Singles in München, findet jeder den richtigen Sportpartner.

Neben den populären Sportarten wie Squash, Fußball, Tennis, Schwimmen, Radfahren und Skifahren, findet man hier auch Sportpartner für weniger verbreitete Sportarten wie Segeln, Klettern, Airhockey und Schach. Da ist doch bestimmt für jeden sportlichen Münchner was dabei. Und wenn nicht, dann kann man ja selbst inserieren.

Natürlich tummeln sich im Sportforum auch jede Menge Singles, die Laufpartner suchen. Meistens findet man relativ leicht einen Laufpartner, der im gleichen Stadtteil wohnt, mit dem man sich auf eine gemeinsame Route einigen kann.

Die Erfolgsquote ist übrigens beeindruckend: 29% aller Mitglieder haben auf münchnerSingles.de schon einen Sportpartner gefunden – also sind fast, alle, die Suchen, bereits fündig geworden!

Keep Surfing – im Open Air Kino und in Echt

Diesen Anblick kennt wohl jeder Münchner:

eisbach

Die Surfer auf der stehenden Eisbach-Welle gehören inzwischen fest zum Stadtbild und erfreuen gerade im Sommer Touristen und Locals gleichermaßen. Aber ganz so selbstverständlich war es nicht immer – die Münchner Surf-Pioniere mussten sich anfangs noch mit der Polizei und verständnislosen Passanten herumschlagen.

Wer sich für die Geschichte der Eisbach-Surfer interessiert, der sollte sich heute die Dokumentation „Keep Surfing“ im Open Air Kino am Olympiasee nicht entgehen lassen!
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WM-Fieber in München: Public Viewing und Party

Erinnert Euch mal kurz an München im Sommer 2006… Einen Monat lang bildete München, gemeinsam mit einigen anderen deutschen Städten, das pulsierende Herz der Fußball-Welt. Einen Monat lang war jeder Balkon und jedes Auto mit deutschen (und auch anderen) Flaggen geschmückt, man sah schwarz-rot-goldene Trikots, Schweißbänder und Hawaiiblumenketten an Menschen, die man die für Fußballfans gehalten hätte, und 5 Minuten nach Anpfiff der großen Spiele waren die Straßen der Stadt wie leer gefegt.

wm-public-viewingDie WM war ein riesiger Erfolg: friedlich, fröhlich, mit Kaiserwetter und einem deutschen Sieg in greifbarer Nähe! Das wirklich Besondere und Neue an der WM in Deutschland war aber das Public Viewing. In Stadien und Biergärten, auf Plätzen und Straßen in München fanden offiziell genehmigte Veranstaltungen statt, bei denen – wie der Name schon sagt – die Öffentlichkeit gemeinsam Fußball schauen konnte. Das Konzept war so erfolgreich, dass es auch bei der EM in Österreich und der Schweiz Public Viewing gab und jetzt wieder bei der WM in Süfdafrika Public Viewing geplant ist. Weiterlesen

Fleißige Initiatoren

Wir haben rekordverdächtige Zahlen in unserer Datenbank entdeckt! Die meisten Events mit den meisten Teilnehmern gehen auf das Konto der Badminton-Crew! Dabei haben die Events der Badminton-Crew vor fünf Jahren ganz klein begonnen. Mittlerweile sind sie zu einer festen Institution im Terminkalender vieler Münchner Singles geworden: Der Badminton-Sonntag im Sports4you findet seit fünf Jahren an JEDEM Sonntag und an vielen Feiertagen statt. Auch Trainingslager und Turniere gehören ins Veranstaltungsrepertoire der Badminton-Crew.

Es geht um Sport und Spiel und vor allem um viel Spaß im Team. Die Teilnehmerzahlen wurden ständig größer und immer wieder kommen neue Münchner Singles dazu. Viele der Spieler sind Stammteilnehmer und verpassen kein Match! Insgesamt wurden fast 300 Events mit mehr als 8000 Teilnehmern organisiert! Passend zu diesem Titel feiert die Badminton-Crew am 22. Mai das 5jährige Jubiläum des Badminton-Sonntags mit einer wohlverdienten Grillfeier.

Das Münchner Singles Team gratuliert sehr herzlich und wünscht viele Spaß bei allen zukünftigen (Badminton)-Events!

Schneeball-Flashmob

Wo wir gerade von Wintersport sprachen… eine Schneeballschlacht fällt natürlich auch unter Wintersport.

Dieses Jahr findet wieder eine müSi-Schneeballschlacht statt. Oder vielmehr: eine Flashmob-müSi-Schneeballschlacht.Die angemeldeten müSis treffen sich im Englischen Garten, werfen, seifen ein, wälzen sich im Schnee und gehen danach noch gemütlich etwas trinken. Letztes Jahr waren ca. 50 Schneeballwerfer dabei, aber die Teilnehmerzahl ist nach oben offen – hoffentlich werden es dieses Jahr noch mehr! Zuschauer sind natürlich auch herzlich willkommen, wobei die Veranstalter* nicht garantieren können, dass es beim Zuschauen bleibt 😉

Leider sieht es so aus, als würde der Schnee heute noch nicht dafür reichen, aber wer sich bei dem Event anmeldet, bekommt eine Nachricht mit dem Nachhol-Termin.

* Organisiert wird das Event von müSi-Userin Pushthebutton

Update: Die Saison wurde im Forum für beendet erklärt – immerhin gab es in diesem Winter gleich zwei Schneeball-Flashmobs und alle freuen sich auf den nächsten im Winter 2010/2011!

Wintersport mit münchner Singles

Schlittschuhfahren-Nymphenburg19Was ist das Schönste an München? Klar: die Biergärten, die Isar, die Wiesn, die vielen attraktiven Singles, und so weiter. Aber im Winter ist das Schönste an München die Nähe zu den Alpen. Da dieses Jahr auch noch das Wetter mitspielt und uns Schnee beschert wurde, sollte man diesen Standortvorteil ausnutzen und den Wintersport in vollen Zügen genießen: Weiterlesen